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Insieme per il tuo benessere!  Non è solo una questione di peso

Forse ti piacerebbe:

• Migliorare il tuo benessere?
• Sentirti più a tuo agio con il tuo corpo?
• Migliorare la qualità della tua vita?

I quattro fattori che principalmente influiscono su peso e benessere fisico sono:

Stress 6%  Fattori ereditari 8% Ambiente 11%  Nutrizione 75%

Fonte www.euro.who.int

Perché è importante mangiare sano e adottare uno stile di vita attivo?

Curiosi di sperimentare le tecniche più esotiche e innovative per ritrovare un equilibrio, spesso ci dimentichiamo che il vero e primario strumento di prevenzione è alla portata di tutti noi, senza andare lontano: un corretto stile di vita quando ci accomodiamo a tavola. Migliorare la scelta nutrizionale è di grande importanza nel raggiungimento del benessere e della forma ottimale.

Le diete più diffuse tendono di solito a ridurre l’apporto calorico o la varietà di cibi da consumare, per questo è possibile che l’organismo non riceva tutti i nutrienti di cui ha bisogno, non solo per una sana perdita di peso ma più in generale per un sano stile di vita.

Una nutrizione equilibrata deve essere varia e tenere conto di:

• Calorie
• Zuccheri e grassi
• Valore nutrizionale
• Apporto di liquidi
• Esercizio fisico

Controllo del peso.

Per essere più in forma non occorre stravolgere la propria vita, qualche piccolo cambiamento delle abitudini quotidiane può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. I prodotti che proponiamo e distribuiamo possono rispondere alle tue esigenze attraverso soluzioni nutrizionali efficaci per il controllo del peso. Cosa hai da perdere?

Non è più un segreto che una dieta corretta ed equilibrata, unita ad abitudini salutari come fare attività fisica regolarmente aiuta a prevenire l’insorgere di gravi patologie.

Dati su cui riflettere:

La prevalenza dell’obesità sta aumentando molto rapidamente sia nell’adulto che in età pediatrica; questo fenomeno, definito dall’ OMS (Organizzazione Mondiale Sanità) “una epidemia globale”, rappresenta uno dei principali problemi di salute pubblica a livello mondiale.

Fonte Ministero della Salute

https://www.salute.gov.it/portale/temi/p2_6.jsp?lingua=italiano&id=2952&area=stiliVita&menu=sorveglianza

Sovrappeso e obesità in Italia

Nel 2012, secondo i dati Passi¹, il 31% degli adulti di 18-69 anni risulta in sovrappeso (18.000.000 di persone) e il 10% risulta obeso (6.000.000) , complessivamente quindi più di quattro persone su dieci risulta essere in eccesso ponderale.

¹ Passi misura le caratteristiche ponderali della popolazione adulta (18-69 anni) mediante l’Indice di massa corporea (Imc) stimato sulla base dei dati riferiti di altezza e peso. Le caratteristiche ponderali delle persone sono definite in 4 categorie, in relazione all’Imc: sottopeso (Imc <18,5), normopeso (Imc 18,5-24,9), sovrappeso (Imc 25,0-29,9) e obeso (Imc ≥ 30). Si considerano in eccesso ponderale le persone in sovrappeso o obese).

Per maggiori informazioni, visita il sito www.epicentro.iss.it/passi

Sovrappeso e Obesità nei bambini

I dati del 2012 confermano livelli preoccupanti di eccesso ponderale: il 22,2% dei bambini è risultato in sovrappeso e il 10,6% in condizioni di obesità, con percentuali più alte nelle regioni del centro e del sud (sintesi dei risultati 2012).

Per maggiori informazioni, visita il sito  www.epicentro.iss.it/okkioallasalute/  OKkio alla SALUTE: Sintesi dei risultati 2012

Per comprendere la dimensione dell’obesità infantile e i comportamenti associati, a partire dal 2007, il Ministero della Salute/CCM ha promosso e finanziato lo sviluppo e l’implementazione nel tempo del sistema di sorveglianza OKkio alla SALUTE, coordinato dal Centro Nazionale di Epidemiologia, Sorveglianza e Promozione della Salute dell’Istituto Superiore di Sanità e condotto in collaborazione con le Regioni e il Ministero dell’Istruzione, dell’Università e della Ricerca.

Sport Energia e Fitness.

Ci rendiamo conto che essere un atleta è uno stile di vita, quel tipo di vita che richiede uno stile di nutrizione dinamica adattandosi al tuo programma di allenamento. Un programma di nutrizione per la tua prestazione che può essere personalizzato in base alle esigenze specifiche del tuo corpo che cambiano giorno dopo giorno. I prodotti Energia, Sport e Fitness sono concepiti per aiutarti a migliorare le tue prestazioni sportive. Ideali in allenamento e recupero, per essere al top della performance. Una linea nutrizionale formulata su basi scientifiche per soddisfare le esigenze di un Atleta nelle 24 ore e per chiunque vive una vita sana e attiva. La linea è composta da 5 prodotti che a garanzia dell'assoluta sicurezza delle formulazioni, sono stati testati da laboratori indipendenti per verificare la presenza di sostanze vietate nello sport o dopanti. (Per maggiori dettagli visita il sito www.colognelist.com)

Nutrizione esterna – per essere e apparire al meglio, dentro e fuori

Passiamo così tanto tempo a pensare a come prenderci cura del nostro corpo con una nutrizione equilibrata, che spesso trascuriamo ciò che è all’esterno, ovvero la nostra pelle e i nostri capelli. Una vasta gamma di prodotti appositamente studiati per pelle, capelli, detergenti, creme idratanti, prodotti anti-età, profumi: Quattro linee di prodotti per soddisfare le diverse esigenze di nutrizione esterna possono offrirti quello che stai cercando per il tuo corpo.

• Linea Nourifusion, trattamento base per il viso.
• Linea Skin Activator, trattamento ritarda-tempo per contrastare i segni dell’età.
• Linea Radian C, ideata per rinfrescare e rivitalizzare l’epidermide grazie alle proprietà della Vitamina C.
• La linea Herbal Aloe a base di Aloe vera per capelli e corpo.
• Profumi Uomo/Donna dalle fresche fragranze.